المعرة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المعرة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
المعرة نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الشاي بعد الوجبات الدسمه

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الشاي بعد الوجبات الدسمه Empty الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف Abed.S الثلاثاء 1 ديسمبر 2009 - 22:17



كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي
وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة
دون معرفة السبب الرئيس وراء هذه الرغبة
ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب
من خلال دراسة جديدة أجروها
على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية
أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة
قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية
للطعام الدهني الدسم على الجسم.

وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة
يزيد مستويات الشحوم في الدم
وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة
التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة
التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها
بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين
بأمراض جهاز القلب الوعائي.

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي
تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية
وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية
وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية.

ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين
من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم
عند عشرة متطوعين من الأصحاء
تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً
بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى
بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية
أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي
مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي
ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية
أن السعة المضادة للأكسدة في دماء المشاركين
كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي.

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية
أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية
للأشخاص المصابين بأمراض القلب
في حين أنها تسبب تصلب الشرايين
عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية

لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة
لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية
الناتج عن استهلاك الدهون

وان شاء الله تعم الفايده


تحياتي


Abed.S
Abed.S
متوسط الخبرة
متوسط الخبرة

ذكر
العمر : 30
البلد : سورية
المزاج : معصب
عدد المشاركات : 603
تاريخ التسجيل : 12/05/2009
الشاي بعد الوجبات الدسمه 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الشاي بعد الوجبات الدسمه Empty رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف ياسمين الثلاثاء 1 ديسمبر 2009 - 22:55

معلومات قيمه صحيح أنها قديمه
ولكن جيده يجب التذكير فيها دائمه
مشكور أخي عابد
تقبل مروري بموضوعك الجميل
ياسمين
ياسمين
مشرفة
مشرفة

انثى
العمر : 33
البلد : السعوديه
المزاج : متفائله
عدد المشاركات : 298
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
الأوسمة الممنوحة : الشاي بعد الوجبات الدسمه Tamauz
الشاي بعد الوجبات الدسمه 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الشاي بعد الوجبات الدسمه Empty رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف admin الأربعاء 2 ديسمبر 2009 - 11:47

الف شكر لك على كل شيئ ومثلما قالت الأخت ياسمين المعلومات قديمة ولكنها مفيدة

admin
المدير العام
المدير العام

ذكر
العمر : 31
البلد : § { سورية الأسد } §
عدد المشاركات : 1130
تاريخ التسجيل : 19/09/2008
الشاي بعد الوجبات الدسمه 15781610

http://www.maarra.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الشاي بعد الوجبات الدسمه Empty رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف Abed.S الأربعاء 2 ديسمبر 2009 - 12:45


الله يسامحك المعلومة قد ية بالنسبة الكن بس نسبة كبيرة من الناس ما يعرفها وأنا واثق من كلامي




Abed.S
Abed.S
متوسط الخبرة
متوسط الخبرة

ذكر
العمر : 30
البلد : سورية
المزاج : معصب
عدد المشاركات : 603
تاريخ التسجيل : 12/05/2009
الشاي بعد الوجبات الدسمه 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى