صحة الطفل

يتضاعف وزن الطفل في سنته الأولى ثلاث مرات على وجه التقريب ،
فإذا كان وزنه عند الولادة (3 – 3.5 كلغ) يصبح حوالي (9 –10 كلغ)
و يزداد طوله 25سم أو ما يمثل 50% من طول الولادة ،
و كذا محيط الرأس ،
و الذي يعكس نمو المخ الذي يزداد حوالي 12 سم
أو ما يعادل 30 % من المقاس عد الولادة .
هذا النمو الهائل في هذه المرحلة يحتاج إلى غذاء متوازن
و سعرات حرارية أعلى و التي إن نقصت كما أو اضطربت نوعا
فإنها تؤثر على نمو الطفل الجسدي و العقلي سلبا .
- مرحلة الرضاعة :
و هي مرحلة الحليب .
- المرحلة الانتقالية :
و هي الانتقال التدريجي من مرحلة الحليب إلى الغذاء الصلب .
- المرحلة الصلبة :
و فيها يكون الغذاء أكثر تماسكا عما سبق ، و هي التي تسبق مرحلة الأكل العادي .
- إن حليب الأطفال المتواجد في الأسواق متشابه من حيث التركيب و له قواعد تنظمه عالميا ، و بالتالي فليس هناك نوع أفضل من آخر إلا لدواع طبية معروفة و لكن نادرة .
- تجنب إعطاء الطفل حليب الكبار أو ما يسمى بالحليب كامل الدسم لعدم تماثله مع حليب الأم من حيث التركيب و بالتالي تأثيره الضار على جهازي الهضم و الكلى و من ثم على نمو الطفل .
- إن الحليب المدعم بالحديد هو أفضل بديل لحليب الأم إذا تعذرت الرضاعة الطبيعية
- إن عدد الرضعات و مدة كل رضعة يحددها الطفل ذاته حسب هضم المعدة
( 2 – 4 ) ساعات و هي تتفاوت من طفل لآخر .
- إن رفض الطفل للرضاعة يمكن أن يكون العلامة الأولى لحدوث مرض خصوصا إذا أقترن بشواهد أخرى .
- إنه يجب الحذر من إعطاء الطفل أشياء أخرى – كالعسل مثلا –
الذي يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية بالغة الخطورة في السنه
الأولى من العمر .
- إن الفشل في بدء مرحلة الفطام باكرا يؤدي إلى صعوبة تحقيق ذلك مستقبلا حيث يظل الطفل في مرحلة الرضاعة و يستمرئ ذلك .
- إنه يجب البدء بالمواد التي لا تثير حساسية الطفل ، و خير بداية هو مسحوق الأرز ( المعد خصيصا للأطفال و الخالي من الجلوتين .)
- أن تعطي تلك الأغذية في طبق الطفل ، و كذا العصير في الكوب المخصص لذلك و ليس في زجاجة الإرضاع .
- إنه ينبغي عدم إرغام الطفل على إكمال الطبق حيث إنه في مرحلة التجربة و إن ذلك يؤدي إلى رفض الأكل أو التقيؤ و بالتالي فشل التجربة في بدايتها .
المرحلة الصلبة :
و فيها يكون الجهاز العصبي الحركي للفم و كفاءة جهازي الهضم و الكلى مؤهلين لأن يتناول الطفل طعاما شبيها بطعام بقية أفراد الأسرة ، مع بعض الفروق الطفيفة و بالتالي تتناقص حاجته للحليب إلى حوالي 35% من الحاجة اليومية .
المرحلة الانتقالية :
و هي تمتد من سن 4 – 6 أشهر حتى الشهر العاشر تقريبا ،
و فيها يكون الحليب مكملا للأغذية الأخرى و هي أيضا بداية الفطام .
. بمعنى الإحلال التدريجي للغذاء الصلب محل الحليب
مع التنبيه للأمور التالية :
مرحلة الرضاعة :
و هي تمتد من سن الولادة إلى سن 4 – 6 أشهر و يعتبر فيها الحليب
( حليب الأم أو الحليب الصناعي( الحليب البقري المماثل لحليب الأم ) المصدر الأساسي و الوحيد للتغذية و هو كاف في هذه المرحلة مع الأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور الهامة :
مراحل للتغذية في هذه السن:
توجد ثلاث مراحل للتغذية في هذه السن و هي مراحل متتالية و لكن متداخلة في الوقت ذاته

جزى الله فاعل الخير

وإياكم