المعرة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

الشاي بعد الوجبات الدسمه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف Abed.S في الثلاثاء 1 ديسمبر 2009 - 22:17



كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي
وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة
دون معرفة السبب الرئيس وراء هذه الرغبة
ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب
من خلال دراسة جديدة أجروها
على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية
أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة
قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية
للطعام الدهني الدسم على الجسم.

وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة
يزيد مستويات الشحوم في الدم
وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة
التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة
التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها
بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين
بأمراض جهاز القلب الوعائي.

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي
تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية
وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية
وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية.

ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين
من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم
عند عشرة متطوعين من الأصحاء
تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً
بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى
بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية
أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي
مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي
ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية
أن السعة المضادة للأكسدة في دماء المشاركين
كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي.

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية
أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية
للأشخاص المصابين بأمراض القلب
في حين أنها تسبب تصلب الشرايين
عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية

لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة
لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية
الناتج عن استهلاك الدهون

وان شاء الله تعم الفايده


تحياتي


avatar
Abed.S
متوسط الخبرة
متوسط الخبرة

ذكر
العمر : 23
البلد : سورية
المزاج : معصب
عدد المشاركات : 603
تاريخ التسجيل : 12/05/2009


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف ياسمين في الثلاثاء 1 ديسمبر 2009 - 22:55

معلومات قيمه صحيح أنها قديمه
ولكن جيده يجب التذكير فيها دائمه
مشكور أخي عابد
تقبل مروري بموضوعك الجميل
avatar
ياسمين
مشرفة
مشرفة

انثى
العمر : 26
البلد : السعوديه
المزاج : متفائله
عدد المشاركات : 298
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
الأوسمة الممنوحة :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف admin في الأربعاء 2 ديسمبر 2009 - 11:47

الف شكر لك على كل شيئ ومثلما قالت الأخت ياسمين المعلومات قديمة ولكنها مفيدة

admin
المدير العام
المدير العام

ذكر
العمر : 24
البلد : § { سورية الأسد } §
عدد المشاركات : 1130
تاريخ التسجيل : 19/09/2008


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.maarra.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشاي بعد الوجبات الدسمه

مُساهمة من طرف Abed.S في الأربعاء 2 ديسمبر 2009 - 12:45


الله يسامحك المعلومة قد ية بالنسبة الكن بس نسبة كبيرة من الناس ما يعرفها وأنا واثق من كلامي




avatar
Abed.S
متوسط الخبرة
متوسط الخبرة

ذكر
العمر : 23
البلد : سورية
المزاج : معصب
عدد المشاركات : 603
تاريخ التسجيل : 12/05/2009


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى