المعرة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

Typing Technique

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

Typing Technique

مُساهمة من طرف محمد عيد في الجمعة 30 أكتوبر 2009 - 11:13

الطريقة الصحيحة لاستخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر Typing Technique

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



اليد و الرسغ ( الساعد ) في وضع مستقيم.

اليد في وضع مستقيم مباشرة إلى الأمام، ليست مائلة إلى اليمين أو اليسار.

مرفق الذراع زاوية 90º.

ساعد اليد لا يلمس سطح المكتب أثناء الكتابة.

استعمال عضلات الكتف لتحريك الذراع بدلا من الاعتماد الكلى على عضلات اليد و الرسغ. يمكن وضع قطعة خشب سمكها بوصة واحدة تحت الجزء الأمامي من لوحة المفاتيح، لعدم اللجوء إلى ثنى الأصابع للوصول إلى مفاتيح لوحة المفاتيح أثناء الكتابة.

استخدام اليدين معا أثناء الكتابة و ليس الاعتماد على يد واحدة فقط.

لا يتم الضغط بقوة على المفاتيح، بل مجرد لمسة خفيفة.

لا يتم شد الأصابع للضغط على المفاتيح أثناء الكتابة، بل يتم تحريك الذراع بالكامل من الكتف و استعمال الأصابع.

استعمال اليدين معا في العمليات الثنائية اى التي تحتاج للضغط على مفتاحين في نفس الوقت مثل ( Shift + Alt ) بدلا من اللجوء إلى لف يد واحدة للقيام بذلك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر:
لتفادى الشكوى من ألم بالأكتاف و الظهر و الرقبة نتيجة الجلوس أمام الكمبيوتر، فيجب معرفة الطريقة الصحيحة للجلوس أمامه. و ذلك بأن يكون العمود الفقري ( الظهر ) مستقيم و مسنود على ظهر الكرسي و ليس منحنى إلى الإمام. و القدم مثبتة جيدا على الأرض.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
محمد عيد
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ

ذكر
العمر : 23
البلد : سورية
العمل/الترفيه : شطرنج
المزاج : مكيف
عدد المشاركات : 429
تاريخ التسجيل : 25/09/2008


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: Typing Technique

مُساهمة من طرف محمد اسكاف في الثلاثاء 30 مارس 2010 - 11:00

مشكووووووووور محمد على هذه المعلومات
بارك الله بك
avatar
محمد اسكاف
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ

ذكر
العمر : 22
البلد : سوريا ادلب معرة النعمان
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مروق عالآخر
عدد المشاركات : 493
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
الأوسمة الممنوحة :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.maarra.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: Typing Technique

مُساهمة من طرف حمودي في الثلاثاء 30 مارس 2010 - 22:04

مشكور على المعلومات المفيدة
بس ليش على الزلمة خطا وعلى الحرمة صح
ما حبيتا
avatar
حمودي
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ

ذكر
العمر : 24
البلد : معرة النعمان
العمل/الترفيه : التكنولوجيا
عدد المشاركات : 141
تاريخ التسجيل : 28/02/2010


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: Typing Technique

مُساهمة من طرف عبدالباسط ال خشان في الثلاثاء 30 مارس 2010 - 22:58

معلومات تنبض بالصحة مشكور ياطيب
بارك الله بك
جزاك كل خير

avatar
عبدالباسط ال خشان
مشرف مميز
مشرف مميز

ذكر
العمر : 36
البلد : السعوديه
العمل/الترفيه : مشرف شقق فندقيه
المزاج : الحمد لله
عدد المشاركات : 1111
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
الأوسمة الممنوحة :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.maarra.net/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى